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2012年 11月 02日
やっとこさのアップです。 菊川で健康サロンを主宰されているアスレチックトレーナーの櫻井さんとの コラボイベント「リンパマッサージ講習会」が無事終わりました~ 櫻井さんのブログ → ☆ ユカフェに良く来て下さるEさんのご紹介で知り合った櫻井さん。 一度パーソナルケアを受けてみて、とっても良かったのですが、 以前から自分でもマッサージできたらいいなあと思っていました。 EさんのとりまとめとYさんの協力、参加者の皆様のお蔭で開催できた今回のイベント。 リンパの流れを良くするマッサージの仕方をじっくり学びました。 最初は軽くさするようにして、徐々に力を加えていく・・・というような 細かい力加減から、全身にあるリンパの流れを良くするポイントを詳しく習いました。 正直一度では覚えきれなくて、また開催してほしいと思っているのですが・・・ (ユカフェでもお願いすればやってくれるみたいなので、要検討♪) * 当日私はアロママッサージオイルを皆さんの分ご用意し、 マッサージ講習のあと、食事でできるデトックスのお話しをしながら、 デトックス効果のある小豆茶をご紹介しました。 アロママッサージオイルはホホバオイルベースで、3種類の精油ブレンドをご用意。 お好きな香りを選んでいただきました。 A.ティートゥリー3 イランイラン2 ゼラニウム3 B.ユーカリ2 ラベンダー4 ゼラニウム2 C.レモングラス1 クラリセージ3 パチュリ4 どれも女性らしさが引き出され、リラックスとリフレッシュの効果が期待できる配合。 すべてオーガニックな精油のせいか、香りの広がりも良く好評でした♪ オイルが余ったので、時々家でもマッサージしていますが、いい香り~ オーラソーマのボトルも塗っているのでちょっと忙しいですが、 これからの時期、オイルで保湿するのはいいですね~ 早速今月の料理教室のオプショナルメニューにも入れちゃいました。 ご興味のある方は是非♡ * リンパマッサージでは鎖骨の周囲のマッサージを重視するようなのですが、 痛気持ちよくて、効いている感じがする上、首~鎖骨のあたりって年齢が出る場所なので、 アラフォー世代には特に必須かも~ * 余談ですが、 マッサージの話題つながりで、先日オイルマッサージのモニターをさせてもらうことが ありました。(yukataro、マッサージモニター役になること多いんですよ。ラッキー♪) ヨガイベントをコラボしているTaeちゃんが実はアロマセラピストでもあるのですが、 彼女がマッサージを指導するためのモニターでした。 Taeちゃんのマッサージは初めてだったのですが、メリハリがあって力があるだけでなく、 繊細でリズム感がある、気持ちの良いマッサージでした。 生徒のNaomiさんのマッサージも、初心者とは思えない滑らかさと温かさで、 Taeちゃんも「マッサージに向いている!」と言っていました。 実はNaomiさんは、アメリカ東海岸にあるマクロビオティック・KI本校&蒲田・G-Veggie (私が通っていたスクール)の卒業生。 近いうち、本校で講師になる予定だそうで、いろいろお話ししたかったのですが、 ちらっと伺ったところ、私が2010年の6月に参加したショートプログラムの時に 本校にいたらしく、シンクロすぎてビックリ!! もしや適当に撮っていた写真に写っているかも!? やっぱ人生、面白い。 *** <教室&イベント> まだまだ募集中です! お申込み、お問い合わせはメールにて受け付けております。 peaceflower831☆gmail.com(☆を@に変えて送信ください) ◎11月の料理教室 詳しくはこちらをご覧ください。 → ☆ <料理> 11月10日(土) あと3名 11月15日(木) あと1名 ☆オプショナルレッスン 11月10日はアロママッサージオイル作り 11月15日は理論② →満席 <理論> 11/5(月) 理論⑦ 満席 ※ご希望の日程をお問い合わせください。 ◎New!オーラソーマ&アロハタロットセッション 詳細はこちら → ☆ 10月から新しくアロハタロットがメニューに加わりました。 アロハタロットはモニター価格実施中! 11月13日(火)午前、午後各1名(組) 11月29日(金)午前、午後各1名(組) ◎おなかに優しいニットカフェ ⇒ 少しリニューアルしました 11月8日(木) 10:30~14:00 編み物&ランチ 14:00~ ヒーリング(ご希望者、予約制) 詳しくは→ ☆ ◎アロハタロット1day体験講座 → ☆(前回のご案内です。今回は午前開催です。) 11月30日(金) 10:00~14:00(ランチ 13:00~) ◎内側からキレイになるヨガシリーズ 次回は12月前半の予定です。テーマは「呼吸&瞑想」 *** ☆ランキングに参加中です☆ にほんブログ村 にほんブログ村
by yukataro-usa
| 2012-11-02 20:39
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