満月のヒーリングランチ会♪

今日は記念すべき2011年11月11日。

冷たい雨の一日でしたが、静かに内省するにはぴったりの日になりました。

今日はオーラソーマのお友達2人を呼んで、まったりと過ごしました♪

（Masakoさん、Toshieさん、寒い中来てくれてありがとう！！）



せっかくなので、11時11分に瞑想しよう！と私が提案したのに、すっかり忘れて料理に夢中。

「11時11分過ぎたけど、お祈りでもしなさい。」

と、突然父から電話があり、はっと気づく次第・・・

昔は理系出身の頭の堅かった父親が年を取って、かなり頭ふにゃふにゃなスピリチュアルな世界に関心のある画家に。人って何がどうなるかわからんもんです。

*

さて、気を取り直して、皆で交替でクリスタルボウルをぐるぐるしていると3人ともまったり。
瞑想CDで瞑想して、それぞれの世界へ・・・

皆の感想。

「瞑想より、クリスタルボウルが効いたね。」

「うん、確かに！」

最近人に鳴らしてもらうほうが気持ちが良いことに気づきました。

頭が忙しい現代人にかなりお薦めかも！

そして、いつものヒーリングランチタイム♪

寒い満月の日。
体に優しく、温まるものを・・・

土鍋で炊いた小豆入り玄米ご飯
わかめとお豆腐の味噌汁
野菜ともちきびのとろとろ重ね煮
大根なます
小松菜の胡桃味噌あえ

3年番茶
玄米甘酒
りんごとレーズンのコンポート



*

クリスタルボウルの音を聞きながら、穏やかな空気の中で作ったからか、素朴なランチが想像以上に美味しくなりました。

最近、教室の試作で創作料理が続いていて、シンプルな美味しさを思い出させてくれました。

シャスタで会った、チャネラーのHarumiさんの言葉「宇宙はとてもシンプルなのよ」をふと思いだしました。

そうだ、シンプルなのだ。

人は食べたもののようになる・・・といいます。

シンプルな食べ物を食べていると、シンプルな思考、行動ができるようになる。

そう考えると料理する人がどんな気持ちでどんな料理を作るかってすごい大事ですね。

食べ物が家族の生き方に少なからず影響を与えているんですから・・・

「ウチのご飯が一番！」って思ってもらえる料理を作れたら最高ですね☆



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<お知らせ> New!

◎１１月のお料理教室は、16日（水）、18日（金）、26日（土）、30日（水）に、理論①「はじめてのマクロビオティック」（実習、試食付き）は25日（金）、26日（土）に開催します。詳細はこちらから→　☆


◎オーラソーマのコンサルテーションをご希望の方はこちらから→☆
　※次回の日程は11月9日（水）、29日（火） を予定しております。午前、午後にお１人（お一組）ずつとさせて頂いておりますので、時間と気持ちのタイミングが合えば是非♪　この他にご希望の日にちがありましたら、お気軽にメールでお問い合わせください。

◎12月16日（金）開催予定の「気持ちい～いパートナーヨガ」はお蔭さまで満席となりました。キャンセル待ちも受け付けております。


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