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2011年 01月 04日
新年を迎え、心機一転ブログのタイトルを新しくします。
あたらしいタイトルは「yukataroの優しい菜食生活」です。 体に優しい、心に優しい、そして環境に優しい菜食生活。 気づくと5年。 それまでは、お肉や乳製品はもちろん、加工食品やスナック菓子も普通に食べていましたので、移行期の1,2年はちょっと苦労しましたが、今は生活に定着してきました。(もちろんいつも菜食というわけではありません。週1,2回はお魚、月1回くらいはお肉や乳製品も食べます。外食はあまり気にせず頂くようにしています。) 最近は生の果物や野菜から酵素を摂るローフードも少しずつ取り入れています。これも自分に合うかどうか、実験段階。 とにかく、楽しみながらゆるゆるとが基本。 自分に優しく、人にも優しく、できる範囲で♪ そんな気持ちも込めてこのタイトルにしました。 もちろん、今まで通り料理以外のことも書いていきます。 (いつも長文になることが多くてスミマセン・・・口数は少ないのですが、書き始めると止まらなくって^^;) 今後ともよろしくお願いします☆ *** オーラソーマのコンサルテーションも受け付けております。 ご希望の方はこちらからお願いします。 ☆ランキングに参加中です☆ ![]() にほんブログ村 ![]() にほんブログ村
by yukataro-usa
| 2011-01-04 19:28
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