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2010年 02月 03日
最近1時に寝て8時に起きるという変な生活が続いています。下手すると1時半とか2時になることも。そんなときは、↑のようなマスコットを作ったり・・・・なんてしませんよ(笑)これ、可愛いでしょ。昨年Crate&Barrelで見つけたものです。 以前漢方の先生に、「あなたは腎臓と肝臓が弱いから、特に11時(できれば10時)から2時の間は休まないとだめですよ。できれば9時間寝てください。」って言われていたんですけど難しいです。この時間は腎臓と肝臓が休まる時間だそうです。パソコンは目を使うので(目と肝臓はつながっているので)この時間帯は控えてくださいね、って言われたなあ~ ・・・と書いている今は11時過ぎていたりする。でもこの時間がいつもパソコンタイムになっているし、ブログを書くのは楽しいし♪ そんな生活がずっと続いているのですが、今日「Yさん疲れてるようだけど、大丈夫?」と言われてしまいました。そういえば2週間ほど前にも別の人に言われたなあ~ 私そんなに疲れているのかしら?自覚が足りなかった! 日本にいるときは、今よりずっと活動していて忙しかったので、確かに疲れていたのですが、それに比べると今はゆっくりした時間もあるので、疲れているって意識していなかったけど、慣れない生活、毎食の支度、不自由な言葉、ダンナのサポート・・・など、疲れる要因はあるんですよね。あと、意外と仕事をしていないことも逆にストレスの要因になっている気がしています。仕事ってストレスもあるけれど、エネルギーを発散することもできるんですよね。 ☆ランキングに参加中です☆ にほんブログ村 にほんブログ村
by yukataro-usa
| 2010-02-03 16:19
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